Самогипноз — это техника, которая позволяет человеку самому внушить себе определенное состояние, отвлечься от окружающей среды и сосредоточиться на своих мыслях и ощущениях. Это простой и эффективный способ улучшить свое физическое и психическое состояние. Основы самогипноза Самогипноз — это самая простая форма гипноза, которую можно освоить самостоятельно. Человек, находясь в состоянии гипноза, настраивает свое подсознание … Читать далее Что такое самогипноз?